Начало > психология > Начални стъпки към себеопознаването.

реклама - л - 2722955.2


Начални стъпки към себеопознаването.
 

 

2.png - 2723541.1Ако, мога да създам личността, която бих искал да бъда, как да започна ?

Кажете: „Аз съм отговорен” и поемете лична отговорност за вашия собствен живот. Това е първото и най-важното нещо от Седемте стъпки към себеосъществяването:

 

СЕДЕМ СТЪПКИ КЪМ СЕБЕОСЪЩЕСТВЯВАНЕТО

1.      Знайте кой е отговорен.

Поемете лична отговорност за своето поведение. Когато кажете „Аз съм отговорен”, вие може да построите един нов живот, дори и един нов свят.

2.      Повярвайте в нещо голямо.

Вашият живот заслужава един благороден мотив.

3.      Упражнявайте се в толерантност.

Ще се харесате много повече и на себе си, и на другите.

4.      Бъдете смели.

Запомнете, че смелостта означава да действаш със, а не без страх. Ако предизвикателството е важно за вас, естествено е да сте напрегнат.

5.      Обичайте някого.

За да познаете радостта.

6.      Бъдете амбициозни.

Едно единствено усилие няма да разреши вашите проблеми, за да осъществи всички ваши мечти, или поне достатъчна част от тях. Да искаме да бъдем нещо повече от това, което сме, е реалистично, нормално и здравословно.

7.      Усмихвайте се.

Защото никой друг не може да го направи вместо вас.

 

Богослови и философи са отбелязвали и проповядвали векове наред простата истина, че съдбата не е нещо, което ви се случва, нито нещо, което да очаквате: съдбата е избор, вашият избор. Вие избирате живота, който водите. Всеки от нас притежава способността да накара щастието да се случи.

 

Но обстоятелствата около мен са ужасни!

Вижте, аз мога да хвана ръката ви, да бъда съпричастен към плача ви, да ви съчувствам. Мога убедено да кажа, че ви разбирам и ви съчувствам за това, че не можете да предотвратите всички разочарования, загуби и трагедии, които се случват в живота, и съзнавам, че не сме родени с еднакви способности. Съгласен съм, животът хапе.

 

И така , къде това усещане ни напуска? Точно там, където започнахме – с първата от Седемте стъпки към себеосъществяването: „Знай кой е отговорен.” Аз съм отговорен.

Мога да избера безкрайната тъга, в която да потъна прикован от тежестта на моята загуба, но мога да избера превъзмогването на болката и да оценя най – скъпия дар, който имам – самия живот.

Вие и аз сме човешки същества с безкрайни способности за промяна. Вие можете да водите по – пълен и по- богат живот. Когато поемете отговорността за вашия собствен живот напълно и без извинения, вие не само придобивате невероятна сила да осъществите позитивните си стремежи и да бъдете по- уверени, но сте способни също така да премахнете болката, която неизбежно съпровожда една емоционална травма.

За да поемем напълно отговорността обаче, е нужно да разберем кои сме наистина.

Задавали ли сте си някога въпроса „Кой съм аз?”